Er zijn zoveel dingen om blij van te worden. Er is een wereld vol met mooie dingen, liefdevolle gebaren van mensen en dieren om ons heen en vergeet hierin vooral jezelf niet. Er is zoveel moois aan jou om blij van te worden en dankbaar voor te zijn. Maar soms is het lastig om de mooie en blije dingen te kunnen zien omdat je even niet lekker in je vel zit. Je bent boos, bang of teleurgesteld. Je bent ziek of zit in een lastige situatie thuis of op je werk of het gaat niet goed met een vriendin of familielid waar jij je zorgen over maakt. Dan heb je soms even hulp nodig van iets of iemand die jou helpt herinneren en laat zien hoeveel moois er in jou en om je heen is om blij van te worden. Voor mij is dit de focus verleggen naar dankbaarheid en liefde. En nee dat betekent niet da je je lastige gevoel of situatie moet negeren. Daar gaat het niet van weg. Het zal alleen maar meer aandacht vragen als je het negeert. Maar jij bent meer dan alleen dat lastige gevoel op dat moment. Je ben meer tegelijk. Geef aandacht aan de situatie. Erken het geef het ruimte en vraag jezelf ook wat wil ik wel? Waar word ik blij van. Om je daarbij te helpen heb ik hier 119 dingen opgeschreven waar je blij van kan worden:
Spiritueel (Self) Love Coach